母乳 脂肪燃焼

育児

母乳を赤ちゃんにあげていると脂肪燃焼効果があると聞きますが、実際あるそうです。

母乳の原材料は血液になり、この母乳を生成することで母体に足りなくなった血液を脂肪などから作り出すそうです。

これが脂肪燃焼効果と言われているものですね。

 

ちなみにですが、母乳を与えていると1日で500キロカロリーも消費をするそうですよ(個人差あり)

普通に運動してもなかなかここまで減らないですよね・・・やはり母乳による痩せ効果はあながち嘘ではなさそうです。

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