産後鬱 対処

育児

 

産後鬱の対処法には様々な方法がありますが、一つおすすめなのは母乳育児を思い切ってやめてみることです。

母乳がうまくいかないというのは想像以上にママにとってはプレッシャーで、「どうしてうまくいかないんだろう」と自分を責めてしまっているものです。

今の時代、母乳じゃなくてもしっかりと栄養のあるミルクがありますし、それだけでも全然育ちます。

「母乳じゃなきゃダメ」なんてことは絶対にないんです。

 

我が家に先日保健所の人が来て、やたらと母乳をすすめてきました。

その人は助産師でも何でもありません。でも一般論で母乳は大切と言ってきたんです。

それから奥さんが少し鬱っぽくなってしまいました。

母乳が上手くいかないから搾乳機で頑張っていたのに、そこで母乳をすすめられたので・・・

 

その後助産師さんに聞いてみると「母乳にこだわる必要なんてまったくない」ときっぱり。

資格がない人がお母さんの気持ちにたたないで話す言葉ほど恐ろしいことはありません。

 

産後鬱の対処法として、母乳育児をやめてみるのはいかがでしょうか?

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